Bel Kalça Oranı Hesaplama
Cinsiyetinizi seçip bel ve kalça çevrenizi girin; oranınızı ve risk durumunuzu görün.
Bel-kalça oranı: 0,76, Normal
Sonuç · Bel-kalça oranı
0,76
Normal
- Bel çevresine göre
- Normal
- Oran için risk eşiği
- 0,85 ve üzeri
- Bel çevresi eşikleri
- 80 / 88 cm
Nasıl hesaplandı?
- 1.Oran: 76 ÷ 100 = 0,76
- 2.Karşılaştırma: 0,76 < 0,85 (kadınlar için eşik)
Bel-kalça oranınız 0,76. Dünya Sağlık Örgütü kadınlar için 0,85 ve üzerini artmış risk kabul eder; sonucunuz bu eşiğin altındadır. Bel çevreniz 76 cm; bel çevresine göre değerlendirme: normal.
Bu sonuç bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışın. Eşikler yetişkinler içindir; gebelikte ve çocuklarda kullanılmaz.
Kısaca: Bel-kalça oranı, bel çevresinin kalça çevresine bölünmesiyle bulunur; 76 cm bel ve 100 cm kalça için oran 0,76'dır. Dünya Sağlık Örgütü erkeklerde 0,90, kadınlarda 0,85 ve üzerini artmış risk kabul eder.
Risk eşikleri
Dünya Sağlık Örgütü'nün yetişkinler için eşikleri.
| Ölçüt | Erkek | Kadın |
|---|---|---|
| Bel-kalça oranı: artmış risk | 0,90 ve üzeri | 0,85 ve üzeri |
| Bel çevresi: artmış risk | 94 cm üzeri | 80 cm üzeri |
| Bel çevresi: belirgin artmış risk | 102 cm üzeri | 88 cm üzeri |
Sık sorulan sorular
Bel-kalça oranı nasıl hesaplanır?
Bel çevresi kalça çevresine bölünür. Bel çevresi 76 cm, kalça çevresi 100 cm olan bir kadın için oran 76 ÷ 100 = 0,76 olur.
Bel-kalça oranı kaç olmalı?
Dünya Sağlık Örgütü, oranın erkeklerde 0,90 ve üzeri, kadınlarda 0,85 ve üzeri olmasını metabolik hastalıklar açısından artmış risk kabul eder. Örneğin bel çevresi 84 cm, kalça çevresi 98 cm olan bir kadının oranı 0,86 olup bu eşiğin üzerindedir.
Bel çevresi tek başına ne anlatır?
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bel çevresi erkeklerde 94 cm'nin, kadınlarda 80 cm'nin üzerindeyse risk artmış; erkeklerde 102 cm'nin, kadınlarda 88 cm'nin üzerindeyse belirgin artmış kabul edilir.
Bel ve kalça nasıl ölçülür?
Mezura yere paralel tutulur ve ölçüm normal bir nefes verişinin sonunda yapılır. Bel, son kaburganın alt kenarı ile kalça kemiğinin üst kenarı arasının ortasından; kalça, kalçanın en geniş yerinden ölçülür.